På onsdag begynn det.

På onsdag ska begynn det med full trening tell sommerferien og komfirmasjonen. har laget meg et treningsskjema jeg skal følge. Det kan hende dere får se resultatet, spørs hvordan det blir. men på onsdag så skal jeg virkelig klare å begynne og fullføre treningen. pågrunn av at dere får høre det her er fordi jeg vil vise dere resultat, og fortelle hva jeg skal gjøre osv. Så det blir ikke godteri på meg og det blir masse trening og salat og grønnsaker.. Jeg kommer til å fortelle dere veldig mye når jeg har fått det resultate jeg vil ha. Men dere får no se.

Jeg gjør det for å stramme opp kroppen, bli tynnere, få bedre kondis og for å rett og slett bli mere sunn:)

 Det jeg har planlagt nå er å trene 4-5 ganger i uken. Spinning på mandag, Svømming på tirsdag, Trene muskler på onsdag, og kondisjonstrening på torsdag + jogging 1 time på mandag,tirsdag,onsdag,torsdag og fredag. Tenker at på lørdag og søndag fortjener jeg da og slappe litt av!:)

 

Så hva synes dere?

 

-Simone♥

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar





hits